Le CNPA vous accueille depuis 1984 dans le cadre privilégié de l’anse de Lesconil, un petit coin de paradis sur le littoral du pays bigouden. Catamaran, planche à voile, kayak de mer, stand up paddle, marche aquatique, balade en misainier… vivez des expériences nautiques inoubliables en stage, sortie encadrée ou location. Sensations, explorations et performances garanties ! Bonne navigation sur l’eau et sur ces pages avec toute l’équipe du CNPA.

 
15/09/2017
Planning marche aquatique automne 2017

Immergé dans l’eau jusqu’à la poitrine, à votre rythme, profitez des vertus massantes et vivifiantes de la mer en pratiquant un mélange de marche et d’aquagym en milieu naturel. Une activité qui combine renforcement musculaire, détente et bien-être. Et qui devient rapidement addictive ! Découvrez le programme des séances de marche aquatique dans l’anse de Lesconil pour l’été 2017.

 

Un « sport nautique » accessible à tous

Vous n’avez pas le pied marin ? Vous ne connaissez rien aux allures ni aux vents ? La marche aquatique (aussi appelée longe-côte ou longe-plage) est faite pour vous ! Venez découvrir la côte bigoudène depuis la mer lors d’une balade d’une heure à marée basse, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation.

 

Lesconil, un site naturel préservé

Joyau du littoral bigouden, la baie de Lesconil sert de cadre 100 % nature aux ébats aquatiques. Le Ster, les dunes des Sables Blancs, les Roches Risten, Les Enizan, quel décor de rêve pour se dépenser et se ressourcer entre terre et mer, sous l’œil curieux des sternes et des goélands ! Et celui, vigilant, de votre moniteur diplômé…

 

Le plein d’activités et de plaisir

Marche (chaque pas permet de se faire naturellement masser par la mer), mouvements d’aquagym (bras, cuisses, abdos-fessiers), étirements et exercices de relaxation sur banc sablonneux… 1 heure de marche aquatique au CNPA, ça marche vraiment : le plaisir et le bien-être sont complets !

 

Découvrez le planning des séances de marche aquatique dans l’anse de Lesconil pour l'automne 2017.

 

Mardi 19 septembre : 10h-11h

 

Mardi 3 octobre : 10h-11h

 

Mardi 10 octobre: 14h-15h

 

Mardi 17 octobre : 10h-11h

 

Mardi 24 octobre : 14h-15h

 

Vendredi 3 novembre : 10h-11h

 

Mardi 7 novembre : 11h-12h

 

Vendredi 17  novembre : 10h-11h

 

Mardi 21 novembre : 11h-12h

 

 

En pratique :
Rendez-vous une demi-heure avant le début de la séance. Vestiaires et douches chaudes à votre disposition. Combinaisons 5 mm et chaussons néoprènes fournis.
12 € la séance. Réductions de 50 % pour les résidents de Lesconil sur présentation de la carte d'électeur. Groupe limité à 20 personnes. Activité encadrée par un moniteur diplômé.

 

Inscrivez-vous à l’accueil du CNPA

ou par mail contact@centrenautiquelesconil.com

ou par téléphone au 02 98 87 89 43.




 
Centre Nautique et de Plein Air de Lesconil
2 rue victor Hugo . 29740 Lesconil . Tel : 02 98 87 89 43 . mail : contact@centrenautiquelesconil.com